Qualche giorno fa Matt Walker ha pubblicato la sua prima punta | 0 to fit - allenamento e alimentazione

Qualche giorno fa Matt Walker ha pubblicato la sua prima puntata del suo podcast, il suo inglese è molto chiaro e potrebbe essere un buon modo per allenare l'ascolto
Vi avevo già condiviso il suo TED e una miniserie sull'igiene del sonno ma per chi non lo conoscesse è un professore che ha fondato alla Berkeley un centro volto a studiare scientificamente il sonno. Buon ascolto