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Indirizzo del canale: @utilitywow
Categorie: Educazione
Lingua: Italiano
Abbonati: 167
Descrizione dal canale

Appunti di psicologia, sociologia e tematiche varie, #utili al Corpo, alla Mente, all'Anima. @UtilityWow
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Ratings & Reviews

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Gli ultimi messaggi

2022-07-23 13:49:53
Ognuno di noi ha un modo particolare di comunicare. Tuttavia, le persone che parlano velocemente non sempre riescono a trasmettere i loro messaggi in modo efficace e spesso tendono a generare nel mittente una sensazione di stress, confusione e difficoltà di comprensione.

C’è chi pensa che parlare velocemente sia una virtù, poiché significa che “pensano altrettanto velocemente”; che potrebbero essere ottimi oratori e che i loro discorsi contengono una grande quantità di dati e informazioni. Tuttavia, la scienza ha già sottolineato che non è sempre così.

L’origine di questo eloquio eccezionalmente veloce può essere:

Condizionamento fin dall’infanzia. Alcuni bambini si sentono socialmente spinti a parlare velocemente.

La personalità estroversa presenta questo tratto in determinate occasioni.

La mente in corsa. Affrontare la giornata con fretta, ansia e pressione, porta a comunicare nervosamente. Come si suol dire, ci sono persone che comunicano come vivono: in modo stressante.

#psicologia
@UtilityWow
393 viewsedited  10:49
Aprire / Come
2022-07-22 12:01:50
Perché piangiamo di felicità?

Il nostro sistema nervoso autonomo è composto da simpatico e parasimpatico. Una parte è responsabile rispettivamente del "combattimento" e l'altra del "rilassarsi".

È il sistema nervoso simpatico che si attiva quando siamo sotto stress, ad esempio facendo battere più forte il nostro cuore. Quindi il nostro battito cardiaco attiva il sistema parasimpatico, che con la funzione calmante invia un segnale alle ghiandole lacrimali e iniziamo a piangere.


Quando proviamo un'intensa felicità, la nostra frequenza cardiaca aumenta e l'emozione è così forte che il nostro corpo non riesce a distinguere tra una forte emozione positiva e una negativa.

Il sistema nervoso svolge in tutto questo un ruolo molto importante, ossia quello di bilanciare i sentimenti: ad una forte gioia risponde con una reazione opposta, ossia il pianto.

Fonte
@UtilityWow
454 views09:01
Aprire / Come
2022-07-15 10:18:19
Un secchio Un vaso di fiori

Come fare:
1 secchio inutilizzabile
Carta vetrata per rendere il liscio
Colla a caldo per incollare il polistirolo
Diversi stampi in polistirolo
Vernice per polistirolo (deve essere a base d'acqua altrimenti il polistirolo si scioglie) Possibili inchiostri: inchiostro per tessuti, PVA Acrilex, PVA latex.
Smalto per finire


#Faidate
@UtilityWow
89 views07:18
Aprire / Come
2022-07-13 12:30:14
Si può riuscire a non pensare a qualcuno? Se una persona ci ha ferito, oppure ci ha semplicemente deluso, esistono dei trucchi per smettere di concentrare le nostre attenzioni su uno specifico individuo oppure dobbiamo accettare questi pensieri intrusivi?

Suggerimenti.
Limita i social media, smetti di spiare il profilo

Rifletti su cosa rappresenta per te questa persona e il fatto di non riuscire a smettere di pensarla. Magari ti senti inadeguata e hai qualche problema di autostima.

Dai maggiore importanza alle tue aspirazioni. Leggi un libro, esci di casa per una passeggiata: l'importante è dire stop ai pensieri intrusivi.

Inizia una nuova attività. Pratica uno sport, frequenta un nuovo gruppo di amici.

Non frequentare i suoi amici e non parlare di questa persona con i suoi amici.

Se avete dei ricordi in comune, come degli oggetti o dei vestiti, sbarazzatene.

Quando i pensieri provocano un forte stress o ansia, si può cercare rimedio iniziando una terapia psicologica

#psicologia
@UtilityWow
84 views09:30
Aprire / Come
2022-07-12 12:30:20
Sapevi che l'acqua di riso è ricca di benefici per i tuoi capelli?

Tutti i benefici dell’acqua di cottura del riso. L’acqua di cottura del riso ha tantissimi benefici per i capelli e, nonostante non vi siano prove scientifiche che dimostrino la sua efficacia, uno studio pubblicato sull’International Journal of Cosmetic Science ha sottolineato come l’amido presente nel riso agisca sul capello donando forza, elasticità e nutrimento.

Quindi, se la sua acqua di cottura viene applicata sulla chioma, si forma una sorta di rivestimento che va ad avvolgere le ciocche donando luminosità, idratazione e maggiore forza a tutta la struttura del capello.

L’acqua di cottura del riso è anche un ottimo rimedio contro le doppie punte. Come si usa? Basta immergere le ciocche nell’acqua di riso per 15-20 minuti almeno una volta a settimana. Inoltre, se usata regolarmente aiuta a combattere la forfora e può aiutare a impedire la diffusione dei funghi.

Preparazione
#Benessere
@UtilityWow
80 views09:30
Aprire / Come