Mangiare in maniera sana
non fumare
non usare regolarmente alcolici e farmaci
fare movimento e attività di tipo fisico su base regolare
mantenere un contatto frequente con ambienti naturali come la montagna, il mare o i parchi
non avvelenare la propria mente e il proprio spirito con una vita stressante piena di stimoli negativi o rabbia
sono i farmaci più potenti per ridurre il rischio di qualsiasi malattia.
- Linus Pauling si colloca tra i più celebri scienziati del XX secolo ed è stato vincitore di due premi Nobel, per la chimica nel 1954 e per la pace nel 1962. E' considerato il massimo studioso al mondo della vitamina C.
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