Sono sempre stata contraria e molto critica nei riguardi di pasti sostitutivi e affini... li giudicavo un sottoprodotto,tendenzialmente chimico ed addirittura pericoloso per la salute, ben lontano dal mio concetto di sana alimentazione...
Mi sono però dovuta ricredere nel momento stesso in cui ho scelto di capire meglio cosa fossero e perché fosse tanto utile quanto sano e prezioso integrarli nelle mie abitudini giornaliere..
Ho così stravolto tutte le mie credenze e migliorato la mia quotidianità in modo semplice, sano e naturale
