SI PUO' IMPARARE LA COMPASSIONE? Cos'è la compassione? è poss | Dott. Stefano Manera

SI PUO' IMPARARE LA COMPASSIONE?

Cos'è la compassione? è possibile impararla?
La compassione significa "sentire con chiarezza la sofferenza dell'altro", sentirla con intensità. Non sentirla estranea, ma riconoscerla.
La riconoscenza è sempre importante, così come la gratitudine.
Tutti possediamo la qualità della compassione. Tuttavia esistono condizioni che la possono ridurre sino a nasconderla e questo può diventare un problema.
I traumi vissuti nell'infanzia, per esempio, possono essere una causa per la quale molte persone non sono più in grado di contattare la fonte originaria della loro compassione.

È importante riattivarla, dunque; è importante ritrovare un elemento attivatore, un evento significativo che ci ha fatto riflettere, come la morte di una persona cara, una separazione, la fine di una storia d'amore o di un lavoro, ma anche un evento gioioso come la nascita di un figlio o l'incontro con una persona speciale.
Incontri con uomini straordinari, come scrisse Gurdjieff.

Generalmente l'evento attivatore è un accadimento che fa vibrare in modo diverso le nostre corde emotive, che ci scuote nel profondo e da cui difficilmente potremo uscirne uguali a prima.

Potete leggere l'articolo intero sul mio blog:

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Buona lettura!

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