Sapevi che il nostro sistema immunitario è come un bicchiere?
Nel nostro bicchiere ogni giorno entrano sostanze inquinanti, i nostri errori o le conseguenze di agenti patogeni (batteri, virus, funghi, eccetera) che con il tempo tendono a squilibrare il nostro sistema immunitario e il nostro organismo fino a farci ammalare.
La malattia nasce proprio quando il liquido del nostro bicchiere trabocca.
Per questo è importante irrobustire il sistema immunitario, che è come far diventare più grande il bicchiere in modo che non si riempia facilmente, e cercare di non far salire troppo il livello del liquido.
Rafforzare il sistema immunitario ti permetterà di…
avere più energie e lucidità mentale
ammalarti molto meno, o molto raramente
ridurre al minimo le possibilità di incorrere in gravi patologie future.
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