Per stare davvero bene e in salute, sei disposto a cambiare il | Roberto Gava

Per stare davvero bene e in salute, sei disposto a cambiare il tuo stile di vita?

Immagino che, come tutti, neanche tu vuoi ammalarti, e quando accade, la tua priorità è quella di debellare la malattia e fare in modo che questa non si ripresenti più.

Nella mia lunga professione di medico sono spesso venuto a contatto con pazienti che conducevano uno stile di vita in cui poche ore di sonno, abitudini alimentari sbagliate e sedentarietà erano all'ordine del giorno...

…ignorando che probabilmente, la causa dei loro malesseri derivava proprio da quelle abitudini errate, di scorretta 'igiene di vita'.

Vedi, consuetudini sbagliate che riguardano, ad esempio, il modo di nutrirsi, di dormire, oppure la sedentarietà, sono - nella maggior parte dei casi - all'origine della stragrande maggioranza delle malattie croniche.

Purtroppo per molti è normale vivere così, ma il punto è che questo modo 'sregolato' di vivere in molti casi è la VERA origine delle patologie, soprattutto di quelle croniche.

Cercare di combattere una malattia cronica quando questa si è già palesata è difficile e molto faticoso, ma potremmo benissimo evitare di affrontare malattie così gravi se solo mettessimo tutti in atto delle corrette azioni di igiene di vita.

Prevenire significa soprattutto adottare uno stile di vita sano, bilanciato, assumere integratori calibrati sulla propria persona ed evitare, per quanto possibile, stress di ogni tipo.

Questo è il motivo per cui ho realizzato il Videocorso "L'importanza di una Medicina Umanizzata Preventiva": per aiutare tutte le persone che desiderano vivere una vita in salute a farlo, indicando le principali azioni da compiere in questo senso.

Si tratta di un corso "concentrato" e accessibile a tutti, un corso che, al costo di un buon libro o poco più…

ti insegnerà a guardare ‘oltre il sintomo’ e a comprendere quanto sia dannoso per la tua salute cercare di “soffocare” i sintomi con i farmaci

svelerà le azioni che ti permetteranno di curarti e “prevenire” nel modo più naturale ed efficace possibile… quelle stesse azioni che ridurranno fortemente il rischio di cadere in forme patologiche e nelle loro recidive.

Scopri il corso in questa pagina https://bit.ly/40gwzM5