Possedere una buona tecnica, è un elemento fondamentale nel pugilato; esistono
numerose tipologie e varianti di colpi.
Tra quelli basilari principali:Hook (
gancio): colpo semicircolare lanciato sul lato della
testa o del
busto dell'avversario. Dalla posizione di guardia, il gomito viene arretrato tenendo il pugno orizzontale (
palmo rivolto verso il basso) molti pugili scelgono di metterlo verticale (
palmo rivolto verso se stessi). L'altra mano sta saldamente contro la mascella per
proteggere il mento. Il busto ed i fianchi ruotano, spingendo il pugno che percorre un arco stretto anteriormente al busto fin contro il bersaglio. Allo stesso tempo, il piede e il tallone ruotano verso l'interno. Il percorso semicircolare del gancio termina
bruscamente e la mano viene tirata rapidamente indietro nella posizione di
guardia. Il #gancio è più lento, adatto maggiormente alle brevi distanze e tendenzialmente
più potente.
