DIETA DI MIKE TYSONLa dieta che solitamente svolgeva Mike Tyson, era davvero molto calorica, oscillando dalle
3000 alle
4000 calorie! I carboidrati li assumeva tramite la pasta ed il riso, associati anche ad una quota di proteine sempre elevata, proveniente da grandi quantità di
pollo e
manzo il più delle volte.
Una sua classica dieta quotidiana, consisteva in:
Colazione farina di avena con latte + complesso vitaminico integrativo (multi vitaminico);
Pranzo riso e petto di pollo + succo di arancia ;
Spuntino frullato di proteine + 2 banane ;
Cena pasta e bistecca + succo di frutta.
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