2022-04-21 13:30:15
PAURA DI PARLARE IN PUBBLICO E GESTIONE DELLO STRESS: DOMENICA NE PARLO A ROMAPossiamo imparare a gestire meglio lo stress che proviamo quando dobbiamo parlare in pubblico?
Me ne occuperò domenica al Festival dell’Oriente di Roma, dove presenterò il mio libro “Parlare in pubblico con la mindfulness”, pubblicato nel 2019 e disponibile su Amazon.
Mindfulness - "consapevolezza" - è la parola con cui, da decenni a questa parte, la tradizione della meditazione viene proposta e adattata al pubblico occidentale, con lo scopo di favorire la riduzione dello stress.
La mindfulness può insegnarci a relazionarci meglio con i nostri pensieri, emozioni e sensazioni, aspetti che possono risultare utili anche quando ci troviamo di fronte a un pubblico.
Ricapitolando:
COSAPresentazione del libro di Patrick Facciolo “Parlare in pubblico con la mindfulness”
QUANDODomenica 24 aprile alle 15.00
DOVEFestival dell’Oriente
Nuova Fiera di Roma
Altre info su festivaldelloriente it
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