"Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi."
L'allenamento.. che sia in palestra,a casa o all'aperto.. è fondamentale per il benessere fisico e mentale.
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Essere professionisti non si improvvisa
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