Non sai come scaldarti prima di eseguire lo Squat? Ecco 5 semplici esercizi che eseguo abitualmente prima di iniziare i miei allenamenti per le gambe! Salva, Commenta o lascia un like sul mio post per aiutarmi a far arrivare i miei contenuti a più persone possibili VEDI GLI ESERCIZI https://www.instagram.com/reel/CUcXB84o3VC/ 198 viewsEmanuele Mauti, 11:21
