LA PERCEZIONE DELLE PARTI DEL CORPO A LUNGO DIMENTICATE: IL PR | Qui Radio Londra

LA PERCEZIONE DELLE PARTI DEL CORPO A LUNGO DIMENTICATE: IL PRANATANGO
Di Irene Patty

Il PranaTango è un percorso di consapevolezza e crescita personale, ideato dall’autrice di questo articolo, che si ispira al Tango Argentino.

"Il PranaTango, una tecnica ideata da me, aiuta a ritrovare la percezione di parti del corpo a lungo dimenticate, trascurate e per questo divenute ormai zone di forte accumulo di tensioni muscolari ed emotive. Ridando consapevolezza al movimento, attraverso esercizi che aiutano a rilassare corpo e mente, si impara pian piano ad esprimere – ma allo stesso tempo a contenere e gestire le emozioni. Cogliendo ed analizzando le varie difficoltà nell’esecuzione dei vari esercizi ci si esercita a porre attenzione alle numerose emozioni sottostanti. Il PranaTango si avvale di una sequenza...".

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