Oracolo Madre Rabbia: Dalla Rabbia alla Comprensione Rabbia | I Suoni di Saturno

Oracolo Madre

Rabbia:
Dalla Rabbia alla Comprensione

Rabbia; sottile confine al dì là del quale c’è guerra. Per te non è più tempo. La pace è verso la comprensione, verso la luce. Catarsi che trasmuta, guizzo, nuova creatura. Compassionevole e sensibile, volo oltre le apparenze.
La Rabbia è un emozione primitiva, un sentimento potente che può diventare velenoso, che offusca la mente e non permette di vedere la verità. Non permette di gioire, lascia emergere dubbi. Offre illusione di forza, ma più la si usa, più trascina in un vortice di negatività che danneggia corpo e mente. Essa nasce da una frustrazione, da un’insoddisfazione personale, da un dolore, da una non accettazione delle cose, dalla costrizione. È un’emozione che vuole uscire, ma se viene opportunamente osservata, potrà mostrarci qualcosa di noi.

Mi osservo; testimone di moti interiori che offuscano la mente. La vera guerra è dentro di me. Azioni di forza, aggressività, ribellione, ira, non accettazione, ostilità, manipolazione, istinti vendicativi, irrequietezza, sono poco oltre il confine sottile della rabbia. Sono frustrazioni reazioni alla costrizione, al troppo senso di giustizia.

La rabbia mi trasforma in una sorta di pentola a pressione. Il corpo è stanco, c’è logorio interiore, instabilità e una percezione distorta della realtà.

La rabbia va gestita. La osservo.
Da dove nasce ?
Quale messaggio ha per me? Cosa devo imparare?

Con forza di volontà indago interiormente, scopro schemi, convinzioni limitanti e cause profonde. Accetto la rabbia che incontro in me, la elaboro a la sfogo. Non sfogarla aumenta la mia caparbietà.

Corro, respiro profondamente, danzo, la scuoto via, grido, do calci e pugni a un cuscino, lancio pietre nel fiume, scrivo i miei pensieri irosi e strappo il foglio, dipingo di getto, impreco, dico a voce alta tutto ciò che porto dentro. Libero l’energia in eccesso, la esterno in solitudine.

Trasformo la rabbia e l’intolleranza in comprensione, in amor proprio, in empatia. Reagisco con modalità diverse, imparo ad arginare i sentimenti. Esprimo i miei diritti senza danneggiare gli altri. Rido perché la vita è temporanea.

Ringrazio e celebro.

Parole Chiave:

Rabbia, frustrazione, guerra, ira, orgoglio, vanità, competizione, aggressività, non accettazione, senso di giustizia, catarsi, metamorfosi, arginare le emozioni, fragilità, empatia, comprensione, tolleranza, compassione, sensibilità, testimone.