Perché chiamarla preparazione atletica e non periodo pre-agonistico? Perché in questo periodo la componente condizionale/fisica dovrebbe essere vista con maggior importanza rispetto alle altre strutture del giocatore?
Sono queste alcune domande alle quali cercherò di rispondere in quasi 2 ore di video corso. Cercherò di smontare i più classici luoghi comuni, parlandovi di come il gioco sia indivisibile e dei principi metodologici per rispettarlo. Affronteremo il tema dell’importanza delle abitudini, dei picchi di forma, dell’intensità e della concentrazione.
Nell’ultima parte viene illustrato, attraverso un approccio sistemico, come sia possibile allenare simultaneamente le componenti condizionali con quelle tecnico-tattiche e mentali del calciatore.
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