NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubric | Ideacalcio.net

NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubrica "L'Angolo del preparatore", a cura di Mattia Tessarin. "Soprattutto nel calcio dilettantistico è fondamentale valutare la tipologia di atleti che si hanno a disposizione. Con riferimento agli adulti, amo svolgere molti lavori condizionali a secco utilizzando come mezzo allenante l’intermittente in linea, ripetute a spola e/o lavori con percorsi metabolici misti (cambi di direzione, sprint, guida palla, navette, ecc.)."


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