NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubr | Ideacalcio.net
NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubrica L'Angolo del preparatore, a cura di Mattia Tessarin, preparatore atletico professionista. Nell'articolo di oggi Mattia ci propone un’esercitazione che può essere inserita nella seconda seduta della settimana, in cui l’intensità può essere elevata lavorando sulla forza specifica.
