Il processo “brain dump” è un termine inglese e significa letteralmente “tirare fuori tutti i pensieri dalla tua testa”.
Iniziare una nuova settimana, quando gli impegni, le idee e le cose da fare si accumulano, poter svuotare la mente sembra essere davvero necessario.
Noi lo facciamo con un pò di musica rilassante:
- Aiuta ad allentare le tensioni
- Aumenta la produttività
- Aiuta a pianificare meglio
Ecco qui la nostra playlist RELAX, TAKE IT EASY!
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