I sette punti cardine della Mindfulness 1- Vivete nel “qui ed | DoMore: Smart Drugs & Technology italia

I sette punti cardine della Mindfulness
1- Vivete nel “qui ed ora”
2- Non giudicate
3- Siate pazienti
4- Credete in voi stessi e negli altri
5- Non meditate per ottenere risultati
6- Accettate ciò che è
7- Lasciate andare
Aziende come Google,Nike ed Apple praticano la meditazione anche in ufficio ,buona Domenica https://www.thismarketerslife.it/lifehack/mindfulness-e-il-successo-e-garantito/