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Piccoli esercizi sulle 5 ferite (di Lise Bourbeau) #1

Ti sembra mai che alcuni tuoi comportamenti si ripetano secondo schemi, senza il tuo controllo? Conosci le "5 ferite" emotive di Lise Bourbeau? Si tratta di 5 ferite emotive: rifiuto/abbandono/umiliazione/tradimento/ingiustizia - 5 diversi meccanismi che agiscono quando ci troviamo sotto stress. La docente ci propone in questo video dei piccoli esercizi per incominciare a mettervi mano.

Docente: Myriam Lopa