Parliamo di...alloro La pianta dell’alloro è originaria del | Cibo&Salute
Parliamo di...alloro
La pianta dell’alloro è originaria del Mediterraneo e appartiene alla famiglia delle Lauracee. Il suo nome scientifico è Laurus nobilis L. Inoltre, è conosciuto come alloro europeo o alloro da cucina. L’alloro non solo profumo, ma dà benefici all’intero organismo. Spesso lo usiamo come condimento e talvolta finiamo per dimenticarci di un aspetto essenziale. Oltre a profumare le pietanze preparate tra i fornelli, ha delle qualità notevoli in termini di benefici per l’organismo. Nell’antichità sia i romani sia i greci condividevano le loro credenze sulle proprietà dell’alloro e se ne servivano in quanto erba medicinale.
Ecco una ricetta efficace per la salute
6 foglie di alloro; un contenitore adeguato.
- Comincia col bruciare solo le foglie di alloro in un contenitore consono. Le foglie devono e siano asciutte affinché brucino senza creare problemi. Dopo una manciata di minuti emaneranno una deliziosa essenza.
Tra i numerosi benefici proposti dalla pianta, ti riassumiamo quelli principali:
- Combatte lo stress - Abbassa la pressione sanguigna - Abbassa il colesterolo cattivo - Regola i livelli di zucchero nel sangue - Elimina l’insonnia - antinfiammatorio, contribuendo ad alleviare il dolore e a prevenire le crisi epilettiche.
Per andare sul sicuro, recati dal tuo medico di fiducia e chiedi un parere
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