In questa nuova puntata in diretta YouTube del BodyMind Traini | BodyMind Training

In questa nuova puntata in diretta YouTube del BodyMind Training Podcast parleremo di grassi, ma grassi sani: gli Omega 3, vedremo cosa sono e in cosa differiscono dai grassi saturi, quali e quanti è bene mangiarne, quando integrarli, in cosa ci possono essere utili e come nostro solito qualcosa di meno noto, e cioè le nuove frontiere della ricerca in questo ambito nutrizionale. Come al solito ne parleremo con il nostro nutrizionista di fiducia, il dott. Andrea De Cinti. Se avete domande fatele in anticipo qui nei commenti o direttamente durante la diretta, risponderemo volentieri. Qui trovate il link per inserire il promemoria o per raggiungerci sabato 17 alle ore 16 #omega3 #direttayoutube #andreadecinti #nutrizione #grassi #grassisaturi #grassipolinsaturi #grassiinsaturi #alimentazionesana #podcast