#11 LE PICCOLE AZIONI POSSONO CAMBIARE IN MEGLIO LA TUA GIORNA | A Piccoli Passi
#11 LE PICCOLE AZIONI POSSONO CAMBIARE IN MEGLIO LA TUA GIORNATA
Non sempre abbiamo bisogno di grandi azioni a volte bastano le piccole cose per cambiare la nostra giornata in meglio. Queste abitudini possono aiutarti a star meglio e far sì che la tua giornata sia più produttiva: 1.Inizia la giornata con qualcosa che ti rende felice. 2. Fai prima il compito più frustrante. 3. Fai regolare esercizio fisico. 4. Rimani idratato e mangia pasti adeguati. 5. Imposta gli orari per il controllo di e-mail e messaggi. 6. Stabilisci una routine giornaliera.
